Schlafsack: TOG Tabelle für dein Baby

Du möchtest einen Babyschlafsack kaufen und bist dabei auf den Begriff “TOG Wert” gestoßen? Vielleicht hast du schon herausgefunden, dass der Wert dafür steht, wie hoch die Wärmeisolierung des Schlafsacks ist. Aber was bedeutet das eigentlich genau? Und welcher TOG Wert eignet sich für dein Baby am besten?

Gerade neue Eltern werden bei der Ausstattung ihres Babys mit zahlreichen neuen Begriffen konfrontiert – und die Sorge, etwas falsch zu machen, ist groß. Wir sind als Experten für Heimtextilien für dich da, um dir den Einkauf so einfach wie möglich zu machen. Hier erfährst du alles rund um die Wärme von Schlafsäcken für Babys und lernst, wie du das passende Modell auswählst. Tolle Optionen findest du natürlich auch in unserem Shop – jetzt sehen wir uns aber erst einmal den TOG Wert genauer an.

Das bedeutet der TOG Wert

Kurz und knapp: Der TOG Wert beschreibt den Wärmewiderstand eines Textils. Je höher der TOG Wert, desto wärmer hält der Schlafsack. Die Abkürzung steht für das Englische “Thermal Overall Grade”. Wichtig zu wissen ist, dass der TOG-Wert nichts darüber aussagt, wie warm ein Schlafsack ist, sondern nur darüber, wie stark er die Körperwärme speichert.

Eine angenehme Schlaftemperatur ist für Babys besonders wichtig

Wenn es beim Schlafen zu warm oder zu kalt ist, dann ist das unangenehm. Das kennst du bestimmt aus eigener Erfahrung. Für Babys ist die richtige Temperatur noch wichtiger als für Erwachsene, denn sie können ihre Körpertemperatur noch nicht so gut regulieren – und natürlich auch nicht einfach mal schnell das Fenster öffnen oder die Decke wegstrampeln. Um einen Hitzestau oder Frieren zu vermeiden, ist es entscheidend, dass der Schlafsack einen passenden TOG Wert hat. Sonst kann es im Bettchen sogar gefährlich für dein Kleines werden. Aber welcher TOG Wert ist nun der richtige?

Tabelle: Dieser TOG Wert eignet sich für dein Kleines

Welcher TOG Wert der richtige ist, hängt vor allem von der Raumtemperatur ab. Zusätzlich kannst du über die Schlafkleidung im Schlafsack Einfluss auf eine gute Schlaftemperatur nehmen. Je höher die Raumtemperatur ist, desto niedriger sollte der Wert sein. Hier haben wir für dich eine übersichtliche Tabelle erstellt, die du als Orientierung nutzen kannst:

Wichtig ist es, sich nicht an der Jahreszeit zu orientieren, sondern immer an der tatsächlichen Zimmertemperatur. Wenn das Kinderzimmer im Winter zum Beispiel gut geheizt ist, ist ein Winterschlafsack meist zu warm. Dasselbe gilt für ein kühles Zimmer im Sommer. Es lohnt sich, im Schlafzimmer deines Kindes ein Thermometer aufzustellen und dieses vor allem bei hohen oder niedrigen Außentemperaturen immer wieder zu prüfen. Auch ein Thermostat kann sich lohnen, falls du noch keines besitzt.

Gibt es einen TOG Wert, den man das ganze Jahr nutzen kann?

Für einen angenehmen Schlaf zu jeder Jahreszeit empfiehlt sich – je nach Raumtemperatur und Kleidung – ein Babyschlafsack mit 2,5 TOG. Dieser Wert eignet sich in vielen Fällen sowohl im Sommer als auch im Winter, da im Schlafzimmer häufig das ganze Jahr über Temperaturen zwischen 15 und 21 Grad herrschen. Auch die meisten Schlafsäcke in unserem Sortiment haben deshalb diesen TOG Wert.

Sehr wichtig ist es aber natürlich, zu überprüfen, ob die Temperatur sich tatsächlich immer in diesem Bereich aufhält. Gerade während Hitzewellen oder bei besonders eisigen Temperaturen kann es auch mal wärmer oder kälter im Babybett werden. Deshalb solltest du immer auch einen Babyschlafsack mit höheren oder niedrigeren TOG Werten im Schrank haben. Nur so kannst du deinem Baby Geborgenheit, Sicherheit und ein angenehmes Schlafklima bieten.

Die Schlafbekleidung unter dem Schlafsack

Natürlich tragen Kinder unter dem Schlafsack auch noch Kleidung. Diese solltest du berücksichtigen, denn zu warme oder zu leichte Kleidungsstücke können die Temperatur ebenfalls beeinflussen.

Unter einem leichten Sommerschlafsack von bis zu 1 TOG bietet sich ein dünner Kurzarm-Body oder Langarm-Body an. Besonders wenn es sehr warm ist, sollte es eher ein Modell mit kurzen Armen sein. Ab 2,5 TOG darf es dann ein Langarm-Body oder ein Schlafanzug sein.

Tipp: Schau auch gern bei unserer Babyschlafsack-Größentabelle vorbei, die dich zusätzlich bei deinem Kauf unterstützt.

So erkennst du, ob es deinem Kind zu warm oder zu kalt ist

Dein Baby kann dir nicht sagen, ob es friert oder überhitzt ist. Möchtest du auch trotz passendem TOG Wert sichergehen, dass dein Kind die richtige Temperatur hat, fühlst du diese am besten an seinem Nacken. Denn Hände und Füße sind aufgrund der noch nicht ganz ausgereiften Durchblutung meist normal. Achte also drauf, dass der Nacken angenehm warm ist – aber immer trocken und nicht verschwitzt.

Das Überprüfen der Körpertemperatur ist wichtig, da natürlich nicht jedes Baby gleich ist. Die TOG Werte dienen deshalb nur als Richtwert. Unter Umständen können die Bedürfnisse deines Lieblings auch leicht davon abweichen. Faktoren sind hier zum Beispiel das Alter, das Gewicht oder der Gesundheitszustand. Dazu kommen äußere Einflussfaktoren wie die Luftfeuchtigkeit.

Baby-Schlafsack mit passendem TOG Wert gesucht?

Der TOG Wert zeigt, welche Wärmeisolation ein Schlafsack bietet – und unterstützt dich dabei, Überhitzung, Schwitzen sowie Frieren in den Nächten zu vermeiden. Wenn du noch nach einem passenden Modell suchst, dann empfehlen wir dir einen Blick auf unseren Shop. Hier findest du zum Beispiel personalisierte Babyschlafsäcke mit einem TOG Wert von 2,5, die in vielen Haushalten für das ganze Jahr geeignet sind. Zusätzlich setzen wir auf eine OEKO-TEX® STANDARD 100 oder eine OEKO-TEX® MADE IN GREEN Zertifizierung. Diese stehen für die Prüfung auf schädliche Chemikalien sowie – bei MADE IN GREEN – für sozial- und umweltverträgliche Produktionsbedingungen.

Gerne beraten wir dich natürlich zu unserem Sortiment. Du kannst uns dazu einfach kontaktieren. Wir empfehlen dir auch einen Blick auf weitere Kategorien wie zum Beispiel unsere Babybettwäsche, die kuscheligen Babydecken oder unsere personalisierten Babygeschenke.